サプリメント

ギャスパリ(Gaspari)のスーパーパンプMAXを使ってみた感想!

競争の激しいアメリカのサプリメント業界でも長年生き残っており、優れた品質を誇ると評価が高いギャスパリ(Gaspari Nutrition)。

日本人トップボディビルダーの山岸秀匡選手のスポンサーを長年していることでも有名ですね。

そんなギャスパリのプレワークアウトサプリ「スーパーパンプMAX」を使ってみたので感想を紹介したいと思います。

スーパーパンプMAXの基本情報

スーパーパンプMAXの基本情報を紹介します。

成分

含まれている基本的な成分は以下のとおりです。

【1スクープ16gあたり】

  • エネルギー:10kcal
  • 総炭水化物:3g
  • ビタミンC(アスコルビン酸として):30mg
  • ビタミンB3(ナイアシンアミドとして):80mg
  • ビタミンB6(ピリドキサール-5′-リン酸として):3mg
  • ビタミンB12(メチルコバラミンとして):10mcg
  • カルシウム:39mg
  • リン:69mg
  • マグネシウム:40mg
  • ナトリウム:30mg
  • カリウム:20mg
  • スーパーポンプ最大独自ブレンド 11.3g
  • MyoVol ElectroHydration Complex:L-タウリン、グリセロリン酸カルシウム、グリセロリン酸ナトリウム、サスタミン(1-アラニル-1-グルタミン)、リンゴ酸ジマグネシウム、リン酸カリウム
  • 窒素酸化還元複合体:L-シトルリン(2g)、Carnipure(L-カルニチンL-酒石酸塩)、L-オルニチン-L-アスパラギン酸、ビートExt。 (ベータブルガリ)(根)
  • ブランチチェーンmTOR刺激ブレンド:L-ロイシン(2g)、L-イソロイシン、L-バリン
  • PhosphoDRIVEシグナルコンプレックス:クレアチン一水和物(1.3g)、クレアチンマグナパワー(マグネシウムクレアチンキレート)
  • CogniDRIVE加速マトリクス:L-チロシン、カフェイン、Oxytropis Falcate Ext。 (植物全体)、ピークATP(アデノシン5′-三リン酸二ナトリウム)、グルコノラクトン

※iHerbの表示より引用

ちなみにカフェインは1杯あたり250mg含まれています。

使用方法

パッケージ記載の推奨使用方法は以下のとおりです。

スプーン1杯につき240mlの冷たい水または果汁に溶かして、トレーニングの30~40分前に飲む。

スーパーパンプが初めての人は、最初の2~3回は1杯分のみを使用して、スーパーパンプマックスに身体を徐々に慣らす。

スーパーパンプマックスはトレーニングをする日のみ使用する。

また、体が刺激に慣れてきて体感が感じられなくなる場合もあるので、12週間使用したら、その後2〜4週間は使うのをやめて、慣れをリセットするのが理想的とのことです。

使ってみた感想

ブルーラズベリー味

今回購入したのはブルーラズベリー味。

色はアイキャッチ画像のように、かなり人工的な感じで目立ちますね(笑)

溶けに関しては、溶け残りが出るわけでもなく問題ないです。

めちゃくちゃ甘いのかと想像していたのですが、甘すぎずすっきりな味わいで、かなり飲みやすいかと思います。

体感

1杯だけの体感としては、

  • 体が熱くなる
  • 発汗が促進
  • 集中力が上がる
  • パンプ力も向上

といった感じで、1杯でもかなり体感のあるサプリかと思います。

カフェインも入っている分、集中力もみなぎってきます。ただし、夜遅くに摂取すると寝つきが悪くなるので注意した方がいいです。

山岸さんがサプリ紹介の動画でも言っていましたが、

  • 初心者は1杯
  • 中・上級者は2杯

がおすすめとのこと。

2杯飲むと体感はさらに上がり、特に発汗と集中力はかなり向上しました。

マッスルテックのVAPORを2杯飲んだ時のように、バッチリ決まりますね。

トレーニングに気合いを入れたい時は2杯飲むのがおすすめ。

まとめ

ギャスパリのプレワークアウトサプリ「スーパーパンプMAX」を使ってみた感想を紹介してきました。

バッチリ体感のある優れたプレワークアウトサプリだと思いました。

やはり最大の効果を得るには2杯の利用が良さそうです。

ただし、2杯とるとカフェインの摂取量が多くなるので、飲む時間帯は気をつけた方がいいです。

カフェインが気にならないのであれば、

  • 今までプレワークアウトサプリを試してみたけど、イマイチ効果がなかった
  • トレーニング前に気合いを入れたい
  • トレーニング効果を上げたい

といった方にはおすすめできるプレワークアウトかと思います。

「C4あたりだとあまり体感がない」といった方はぜひ試してみることをおすすめします。

プレワークアウトドリンクとしては、山岸さんのプレワークアウトドリンクを見る限り、

  • スーパーパンプMAX
  • BCAA
  • カーボ

で作ると良さそうです。

気になる人は試してみてください。

※ギャスパリ製品は日本では手に入りづらいですが、iHerbで購入することができます。

【iHerb公式サイト】Gaspari Nutrition, スーパーパンプマックス、 ブルーラズベリーIce、 1.41 lbs (640 g)