トレーニングの質を高めてくれるプレワークアウトサプリ。
プレワークアウトサプリは過去にいくつか使ってきましたが、最近のお気に入りが、マッスルテック（Muscletech）の『VAPOR X5 NEXT GEN』。
【iHerb公式サイト】マッスルテック Vapor X5 Next Gen
個人的には、他のどのプレワークアウトサプリよりも体感が得られるので、好んで使っています。
この記事では、『VAPOR X5 NEXT GEN』を使ってみた感想を紹介したいと思います。
『VAPOR X5 NEXT GEN』の基本情報を紹介
Vapor X5 Next Genの基本情報を紹介します。
基本成分
VAPOR X5は、トレーニングで重要な5つの要素にフォーカスした成分が配合されている、プレワークアウトサプリになります。
5つの要素とは次のとおり。
- 筋肉増加
- パフォーマンス＆耐久性
- パンプアップ
- 爆発的エネルギー
- 神経感覚アップ
各栄養素は次のとおり（1スクープあたり）。
筋肉増加
- クレアチンモノハイドレート：1.5g
- ベタイン：1.25g
パフォーマンス＆耐久性
- ベータアラニン：1.6g
- タウリン：500mg
パンプマトリックス
- アルギニン：750mg
- ホーソーンエキス：200mg
エネルギーマトリックス
- カフェイン：190mg
- コリン：100mg
神経感覚アップ
- テアニン：62.5mg
- ガランガル：25mg
- ヨヒムベ：20mg
摂取方法
マッスルテック社が推奨してる摂取方法は、次のとおりです。
【摂取するタイミング】
・トレーニングの30分前に摂取
【摂取容量】
・1スクープを8オンス（約240ml）の水にとかして飲む。
・2スクープを16オンス（約480ml）の水に溶かして飲むと、最大限の効果が発揮される。
※VAPORは強力なので、まずは1スクープで自分の体に合うか耐性をチェックしてくださいとのこと。
VAPORを使ってみた感想
Vapor X5 Next Genを使ってみた感想を紹介します。
味
私が使用しているのは、ブルーラズベリー味。
味はちょっと濃いですが、水に溶けやすくおいしいです。
しかし、ひとつだけデメリットがあります。
この記事のアイキャッチ画像をみてもらうとわかりますが、水に溶かした後の色がかなり濃いです。
飲んだ後、舌が真っ青（笑）
かなりの着色料かと思われます。
体感レベル（1杯摂取）
今までプレワークアウトサプリは、いくつか試してきましたが、どのプレワークアウトよりも一番体感がありました。
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- 体の芯から熱くなり、かなりの発汗。トレーニング前のストレッチ時点でじわじわと発汗してきます。
- ベータアラニンのピリピリ感
- 集中力の向上
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とにかく気合い・集中力の度合いが違いますし、トレーニングもきつくなってきてからの粘りが違います。
また、発汗もかなり促されるので、それもまた気合いを向上させます。
海外製プレワークアウトはいくつか試してきましたが、1スクープだけでも他のどのプレワークアウトサプリより体感があります。
体感レベル（2杯摂取）
使用方法にも記載されていましたが、「VAPORは強力なので、1スクープで耐性を確認して下さい。」なんて書かれているので、正直かなりビビってました（笑）
しかし、体に異常が起きることもなく、1スクープのときとは明らかな違いを実感できました。
私自身、過去にいくつかサプリメントレビュー記事を書いてきましたが、ここまで明らかな体感を得られたのは初めてです。
ベータアラニンのピリピリ感は、個人的には顔と手のひらがピリピリする程度なのですが、2杯飲むと顔のピリピリが増すのと、前腕までピリピリを感じるようになりました。
また、体が熱くなる感覚も1スクープの時より増加し、かなりの発汗作用があります。
そして、何よりもパフォーマンスアップを体感できます。トレーニングに対する集中力はもちろん、いつもよりレップ数が増える上に、すべてのセットに対して全力を出し切れます。
そして、もう1つの実感がパンプ感が増したこと。VAPORを2スクープ摂取した場合、明らかにパンプが増したと実感することができました。
個人的には「褒めるとこしかない」というくらいパフォーマンスアップを体感できるプレワークアウトサプリです。
気になる点は、カフェイン摂取量が多くなってしまうこと。夜の寝つきは悪くなるので、夜遅めのトレーニングで2スクープは取らない方がいいかもしれません。
まとめ
マッスルテックのプレワークアウトVapor X5 Next Genを使ってみた感想を紹介しました。
数あるプレワークアウトサプリの中でも、体感レベルで優れたプレワークアウトサプリだと思います。
とにかくフルスロットルでトレーニングに取り組みたい方におすすめ。最高のブースターになってくれるはずです。
【iHerb公式サイト】マッスルテック Vapor X5 Next Gen
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