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iHerbで販売しているリーズナブルなプレワークアウトサプリが、シエラフィット(Sierra Fit)の「PRE-WORKOUT POWDER（プレワークアウトパウダー）」です。
【iHerb公式サイト】シエラフィット(Sierra Fit)プレワークアウトパウダー
シエラフィット(Sierra Fit)は、iHerbのプライベートブランドの1つ。シエラフィットでは、多くのサプリメントを提供しています。
- iHerbのプライベートブランドにプレワークアウトサプリが売ってるけど体感ってどうなの？
- シエラフィット(Sierra Fit)のプレワークアウトについて詳しく知りたい
- 実際に使ってみた人の感想とかも教えて欲しい
このように思っている方もいるかと思います。
そこで本記事では、シエラフィット（Sierra Fit）のプレワークアウトを使ってみた感想を紹介したいと思います。
シエラフィット(Sierra Fit)のプレワークアウトの商品情報
味の種類
味は以下の4種類が販売されています。
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- ブルーラズベリー
- フルーツポンチ
- マンゴー
- スイカ
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価格
価格は以下のとおりです。（時期によって価格は異なります）
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iHerbのプライベートブランドのためか、他のプレワークアウトサプリと比べてもかなりリーズナブルです。他の海外製プレワークアウトが値上がりしている中、お財布に優しいお値段となっています。
iHerbで取り扱っている人気のプレワークアウトと比較してみます。
- シエラフィット：2,604円（270g、30回分）
- セルコア・C4：3,875円（270g、30回分）
- ギャスパリ・スーパーパンプMAX：6,333円（640g、40回分）
- マッスルテック・VAPORX5：4,067円（266g、30回分）
- ニュートラバイオ・PRE：6,191円（596g、20回分）
上記のような人気のプレワークアウトと比べても安いのがわかります。
リーズナブルなプレワークアウトサプリを探している人にもおすすめです。
栄養成分
シエラフィット(Sierra Fit)・プレワークアウトの栄養成分は以下のとおりです。
※付属スプーン1杯（9g）
- カロリー：5kcal
- 総炭水化物：1g
- ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩）：0.034mg
- ビタミンB12（メチルコバラミン***）：14mcg
- カルシウム（ケイ酸Ca）：22mg
- マグネシウム（クエン酸Mg）：12mg
- ナトリウム（クエン酸Na）：60mg
- カリウム（リン酸2K）：20mg
- 独自のパフォーマンスブレンド：4.9g（微粉化クレアチン一水和物、CarnoSyn®（カルノシン）β-アラニン、アルギニンAKG（アルファケトグルタル酸）、クエン酸Na、リン酸二カリウム、クエン酸マグネシウム）
- 独自のエネルギーブレンド：1,135g（タウリン、無水カフェイン（135mg）、メチルコバラミン、ピリドキシン塩酸塩）
マグネシウムなどの電解質でパフォーマンス維持、ベータアラニン、アルギニン、カフェインなどでパフォーマンスアップの効果が期待できます。
ただし、パフォーマンスブレンドとして4.9g、エネルギーブレンドとして1,135gとまとめて表示されているため、各栄養素の具体的な数値はわかりません。
カフェインは135mg含まれているので、夜遅くに利用すると寝付きが悪くなる可能性もあるため注意が必要です。
飲み方
シエラフィット・プレワークアウトの飲み方は以下のとおりです。
トレーニングの20分〜30分前に、付属スプーン1杯（9g）を約180ml〜240mlの水に混ぜて飲む
1回分の量ですが、付属スプーン軽く山盛りで9gとなっています。
消費期限
2022年11月に届いたシエラフィット(Sierra Fit)・プレワークアウトの消費期限は2023年8月14日となっていました。
届いてから約8ヶ月が目安となりそうです。
ただし、どのプレワークアウトサプリもそうですが、一度開封すると劣化が早くなるので開封後は早めに使い切った方がよさそうです。
シエラフィット(Sierra Fit)のプレワークアウトを使ってみた感想
今回購入したのは、マンゴー味です。
ボトルの蓋を開けると、トロピカルな甘い香りが漂ってきていい匂いがします。
溶け具合ですが、200mlの水に溶かすとこんな感じです。かなり溶けやすく、溶け残りはありません。
味はトロピカル感のあるマンゴージュースといった感じでかなりおいしいです。
甘すぎずスッキリした味わいなので、甘すぎるのが苦手な人でも飲みやすいかと思います。
体感としては、飲んでしばらくすると体の芯から熱くなってくる感覚があります。トレーニング中の発汗も多少増えます。
カフェインも含まれているため、トレーニング中のパフォーマンスもプレワークアウト無しのときより良いです。
ただし、他のプレワークアウトサプリに比べると体感は劣ります。
ベータアラニンが含まれているものの、ピリピリ感は感じません。また、カフェインも135mgと少なめとなっているためか、覚醒感も控えめです。
ただし、ほどほどの体感という意味では、プレワークアウト初心者に向いていると言えます。
【iHerb公式サイト】シエラフィット(Sierra Fit)プレワークアウトパウダー
まとめ
シエラフィット（Sierra Fit）のプレワークアウトを使ってみた感想を紹介してきました。
他のプレワークアウトに比べて体感は劣りますが、そこそこの体感は得られます。
そういった意味では、プレワークアウトサプリが初めての人にもおすすめです。
何より数あるプレワークアウトの中でもリーズナブルなので、手軽に買いやすいメリットもあります。
【iHerb公式サイト】シエラフィット(Sierra Fit)プレワークアウトパウダー
気になる方はぜひ試してみてください。
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