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Evlution Nutritionのプレワークアウトサプリ「ENGN」を購入して、使ってみました。
【EvLution Nutrition】ENGN オレンジドリーム味
海外通販サイトでも、プレワークアウトサプリとして上位にランクインしている人気の商品ですね。
ちなみにパッケージはホログラムになっていて、少し凝ったパッケージになっています。
【Evlution Nutrition】ENGNレビュー
【Evlution Nutrition】ENGNの基本情報
ENGNの成分は以下のとおりです。
- ナイアシン 35mg
- ビタミンB6 2mg
- 葉酸 800mcg
- ビタミンB12 25mcg
- ベータアラニン 1600mg
- クレアチン複合体 2000mg
- ENGNマインド・マッスル・マトリックス 2213mg
パッケージ記載の使用方法は以下のとおりです。
付属スプーン1杯分をトレーニングの15〜30分前に8オンス(236 ml)の冷たい水で飲みます。
不眠を避けるために、就寝前4時間以内には摂取を控えること。
Evlution Nutrition ENGNを使ってみた感想
Evlution Nutritionは溶けやすさを追求しているメーカーなので、粉が舞うくらい粒子は細かく、溶けやすさも抜群です。
味はラムネ菓子のオレンジ味のような感じです。
ちょっと酸味があるので、甘酸っぱい感じで個人的には好きな味です。甘すぎるサプリが苦手な方はにはおすすめ。
ちなみに、Evlution Nutritionの「BCAA Energy」のオレンジ味とほぼ同じ味です。
実際に使ってみた感想です。
ひとつ期待外れだったのが、パンプに関してはENGNを飲まない時と比べても、特に変わらなかったことです。
プレワークアウトサプリとして、パンプを感じさせてほしかったので、ここはマイナス点です。
メリットのある体感としては次のとおりです。
- 飲んでから20分くらいすると、体の芯から熱くなる感じがあります。これはトレーニング中もずっと継続する感じ。
- ベータアラニンのしびれる感じもあり。こちらも飲んでから20分くらいすると、手と顔が少ししびれる感じが出てきます。個人的には好きな感覚。ただ、このしびれは5分くらいすると消えてしまいました。
- 集中力に関しても向上。ジムに向かう途中から、ハンパないやる気がみなぎってきます。やってやるぜ感満載のギラついた感じになります(笑)
パンプ以外は体感が感じられる好印象なサプリ。
正直、そこまで期待はしていなったのですが、思った以上の体感でした。
PumpModeと比べてみた感想
Evlution Nutritionには無刺激性のプレワークアウトサプリとして「PumpMode」があります。
PumpModeに比べると、ENGNの方が「集中力」や「粘り」がいいです。
PumpModeは、血流が良くなった感じはあるのですが、パンプを売りにしている割には特にパンプした感じもなく、あまり体感が得られませんでした。
ENGNは成分的にカフェインが入っているので、やはり体感レベルではENGNの方が上ですね。
関連記事:ノンカフェインのプレワークアウト PumpModeを使ってみた感想
【まとめ】プレワークアウトサプリとして効果あり
ENGNは、パンプは感じられませんでしたが、次のような効果を体感できました。
- トレーニング中の集中力向上
- 血流向上によるパンプアップ
- ベータアラニンによるピリピリ感
低価格で買える上に、効果も感じられるので、好印象なサプリ。しばらくはリピートして使うことにします。
【iHerb公式サイト】EVLution Nutrition ENGN