本ページはプロモーションを含みます。
ギャスパリのイントラワークアウトサプリとして20年以上も売れ続けている「サイズオン」。
4種のカーボ、クレアチン、加水分解プロテイン、アミノ酸などトレーニング中に必要な成分を1つにまとめたサプリですね。
そんなギャスパリの「サイズオン」が気になったので、実際に購入して使ってみました。
- サイズオン「マンゴースプラッシュ」を飲んでみた感想を知りたい
- サイズオン成分が知りたい
- サイズオンの価格や購入できるショップを教えて欲しい
こういった疑問を持っている人のために、本記事では、ギャスパリのサイズオンを使ってみた感想を紹介したいと思います。
ギャスパリ「サイズオン」の商品情報
価格
ギャスパリのサイズオン「マンゴースプラッシュ」の価格は7480円。
1ボトル1.63kgで、24回分。1回あたり312円となります。
以下のショップで購入できます。
購入するならサプリンクス楽天市場店 やサプリンクスYahoo!店おすすめ。
ポイントの還元があるので、一番お得に購入できます。
栄養成分
サイズオンの栄養成分は以下のとおり。
- エネルギー:190kcal
- 脂質:0g
- コレステロール:15mg
- 炭水化物:40g
- たんぱく質:7g
- ビタミンC:60mg
- チアミン:10mg
- リボフラビン:7.6mg
- ナイアシン:50mg
- 葉酸:200mcg
- ビタミンB12:75mcg
- パントテン酸:9mg
- カルシウム:51mg
- リン:65mg
- マグネシウム:45mg
- ナトリウム:235mg
- サイズオンブレンド:63g
- ・カーボハイドレート エネルギー マトリックス(トレハロース、デキストロース、サイクリックデキストリン、プテロスチルベン)
- ・プロテイン シンセシス アクセラレーション マトリックス(加水分解ホエイプロテイン、Lロイシン[4g]、Lイソロイシン、Lバリン)
- ・フォスフォドライブ エンデュランス コンプレックス(クレアチンモノハイドレート、クレアチン MagnaPower®[クレアチンキレートマグネシウム]、クレアチンリン酸2ナトリウム)
- ・オスモドライブ アドバンスト ハイドレーション コンプレックス(ナトリウム、グリセロリン酸カルシウム、グリセロリン酸カリウム、Sustamine™[Lアラニン、Lグルタミン] 、マグネシウム、グルタミン)
サイズオンにはクレアチンも含まれていますが、パッケージには何g含まれているか記載されていないので気になる方もいるかと思います。
サイズオンに含まれているクレアチンは5gです。
以下のように、ギャスパリ公式サイトの「よくある質問」に記載があります。
参考:ギャスパリ公式サイト
飲み方
サイズオンのパッケージ記載の飲み方は以下のとおりです。
付属スプーン1杯を600~900mlの水に混ぜて、トレーニング中に飲む
1回分あたり68gとなっています。
付属のスプーンはかなり大きめ。スプーンの取手は長いので、ボトル内の量が少なくなってきてもパウダーが取りやすいです。
1回あたり68gとのことですが、付属スプーンで入れる場合、どのくらいの量なのか実際に計量してみました。
付属スプーンすり切り一杯で68gでした。(付属スプーン、ラップの重さは除いて計量しています)
消費期限
2023年1月に購入したサイズオンの消費期限は、2025年6月までとなっていました。
届いてからの残り期間は約1年半です。
消費期限は1年以上あるので、かなりの余裕がありますね。
ギャスパリ「サイズオン」を飲んでみた感想
マンゴースプラッシュ味
マンゴースプラッシュ味は、山岸秀匡シグニチャーモデルとして日本限定の味になります。
かなり溶けやすく、10回くらいシェイクすれば溶け切る感じで、わずかにボトルの底に残っているかなといった程度です。
味のほうですが、南国のジュースみたいでマンゴーとココナッツ風味が口の中に広がり、めちゃくちゃおいしいです。ジュースみたいにグビグビいけます。
ただ、口の中に甘さが残りやすいので、トレーニング中も口の中に甘さが残る感じはあります。
イントラ向けのサプリということもあり、水は600~900mlが目安なので、それより少ない水の量だと甘すぎるかもしれません。少し大きめのボトルを使った方がいいかと思います。
個人的には、940mlのブレンダーボトルに溶かして、ちょうどいい甘さかなという感じです。
ゆず味
ゆず味もマンゴースプラッシュ同様、山岸秀匡シグニチャーモデルとして日本限定の味です。
ゆず味は水に溶かすとゆずのいい香りが漂ってきます。
溶けやすさも抜群でダマになることもなくよく溶けます。泡立ちも少なめですぐになくなります。
味はスッキリ系で、ゆずそのまんまの味わいでかなりおいしいです。「ゆず茶」のような味と言うのが近いかもしれません。
甘さはなくゆずの苦味がありますが、マイルドな苦味なのでかなり飲みやすいです。
トレーニング中は、スッキリした味わいのドリンクが好みという人にはかなりおすすめです。
まとめ
ギャスパリのサイズオン「マンゴースプラッシュ」を使ってみた感想を紹介してきました。
デメリットとしては、1回あたり312円と高くなってしまうこと。
とはいえ、4種のカーボ、クレアチン、加水分解プロテイン、アミノ酸などトレーニングに必要な成分は含まれているので、そこまでコスパは悪くないのではと思います。
トレーニング中のパフォーマンスアップも体感できますし、味も美味しいです。「バテることなくハードにトレーニングできる」というのが一番の体感です。
トレーニングの持久力キープの成分も入っているので、普通のカーボよりはるかに体感を感じることができました。
トレーニングのパフォーマンスアップを狙うなら、おすすめのイントラワークアウトサプリです。
- 甘いジュースのような味が好みの人は「マンゴースプラッシュ味」
- スッキリ系がいい人は「ゆず味」
こんな選択がおすすめ。いずれにしてもめちゃくちゃおいしいので、気になる人はぜひ試してみて下さい。