フィットネス

カロリーカットにおすすめ!スプレー式オリーブオイルを紹介!

筋トレ・ダイエットなど体づくりをしている人や、健康に気を使っている人で気になるのが料理の油。

油はカロリーが高く、太る原因になりやすいので、出来るだけ省きたいとことろ。

そんなときに便利なのが、スプレー式のオリーブオイルの『グルメラヴァーズ エクストラ バージンオリーブオイル クッキングスプレー』。

健康に気を使っている人や、筋トレ・ダイエットで無駄な脂質を取りたくない人にとっては非常に便利です。

実際に使ってみて、想像以上に便利だったので紹介したいと思います。

「グルメラヴァーズ エクストラ バージンオリーブオイル」の紹介

良質なオーストラリア産のオリーブオイルが使われた、エクストラバージンオリーブオイルで、コレステロールゼロ、保存量も不使用。

カロリーカットに最適なオリーブオイルスプレーです。

次のような用途に使えます。

  • フライパン
  • 耐熱皿
  • 中華なべ
  • バーベキュー用鉄板

スプレー缶の高さは25cmくらい、容量は400gあるので大容量です。

メリット・デメリット

スプレー式オリーブオイルの『グルメラヴァーズ エクストラ バージンオリーブオイル クッキングスプレー』のメリット・デメリットを紹介します。

メリット

スプレー式オリーブオイルのメリットは次のとおりです。

余計な脂質を抑えられる

これが一番の理由で購入したわけですが、ボトルタイプの時よりはるかに少ない量で料理をすることができます。

フライパンにまんべんなくかかる

ボトル式の油の場合、フライパンにまんべんなく敷くことはできませんが、スプレー式はまんべんなく敷くことができます。

フライパンにふりかけるとこんな感じです。

そのため、材料がフライパンにこびりつくことがなくなりました。

デメリット

スプレー式オリーブオイルのデメリットは次のとおりです。

値段が高い

コストコでは2000円切るくらいで買えるので、コストコに行ける人にはデメリットに感じないと思います。

しかし、私のように通える距離にない場合は、Amazonで割高に買うしかありません。

ただし、容量も多く、料理をする時の油の使用量が明らかに少なくなるので、十分な価値を感じています。

まとめ

スプレー式オリーブオイルの『グルメラヴァーズ エクストラ バージンオリーブオイル クッキングスプレー』は、こんな人におすすめです。

  • 余計な脂質は抑えたい
  • ダイエットや筋トレで肉体づくりをしている人
  • 健康に気を使っている人

 

スプレータイプのオリーブオイルは、海外ではよく見かけますが、日本ではなかなか手に入らないのもネック。しかも値段が高めなので購入をためらっていました。

しかし、一度使ったらボトル式タイプには二度と戻れないくらい、使い勝手は最高です。

なによりも余計な脂質を抑えられるのが素晴らしいです。

ボリュームもかなりあり、長持ちするので、結果的に割高感は感じません。

気になっている人は、ぜひ一度試してみることをおすすめします。