ゴーフードとナッシュの違いを比較！実際に利用してみて徹底解説！

• ゴーフードとナッシュってどんな違いがあるの？
• どっちも似たり寄ったりな特徴に見えるから違いが知りたい
• どっちにするか迷った時の判断基準を教えて欲しい

ゴーフードもナッシュもヘルシーで低糖質、そしてリーズナブルな宅配弁当。

似たような特徴なので、違いがわかりにくいという方もいるかと思います。

そこで本記事は、ゴーフードとナッシュの特徴やサービス内容を比較したいと思います。

最後のまとめでは、どちらにするか迷った時の基準についても紹介しています。どっちにするか迷っている時の参考にしてみてください。

ゴーフードとナッシュの特徴

ゴーフードもナッシュも、レンジで温めるだけのヘルシーな宅配弁当サービス。

まずは、両者の特徴を紹介します。

ゴーフードの特徴

ゴーフードの特徴は以下のとおり。

• 糖質20g以下
• たんぱく質20g以上
• 1食598円〜
• 低糖質なダイズライスを使ったご飯付きメニューあり
• 低脂質・高たんぱく質なストイックメニューあり

公式サイトはこちら：ゴーフード公式サイト

ゴーフードについては、こちらの記事「宅配弁当GOFOOD（ゴーフード）を食べてみた感想！口コミや評判も紹介！」でレビューしているので参考にどうぞ。

ナッシュの特徴

ナッシュの特徴は以下のとおり。

• 糖質30g以下
• 塩分2.5g以下
• 1食498円〜
• 60種類以上の豊富なメニュー
• 低糖質スイーツもたくさん
• 累計販売数4000万食突破と大人気

公式サイトはこちら：ナッシュ公式サイト

ナッシュについては、こちらの記事「【コスパ最高】宅配弁当ナッシュを食べてみた感想！良い点・悪い点を正直レビュー！」でレビューしているので参考にどうぞ。

ゴーフードとナッシュの違いを比較

ゴーフードとナッシュの違いを、以下の項目で比較してみました。

• メニューの豊富さ
• 料金
• 送料
• 会員ランク制度
• 栄養素（PFC）
• おいしさ
• 賞味期限
• 配送間隔

メニューの豊富さ

ゴーフードとナッシュのメニューの豊富さについては以下のとおりです。

ナッシュのほうがメニューの種類が多く、スイーツ系も豊富でバラエティに富んでいます。

ゴーフードは20種類なので、少し物足りなさを感じますね。いろんな料理を楽しみたいというのであればナッシュがおすすめ。

ちなみにですが、ゴーフードとナッシュはいずれもメニューを自由に選ぶことができます。コースごとにメニューが固定されている宅配弁当サービスもあるので、自由に選べるのはメリット。

何を頼んだらいいかわからない場合は、両サービスともおまかせコースもあるので手軽にオーダーすること可能です。

料金

ナッシュの料金プランは以下のとおりです。

※20食セットは、2回目以降の注文から購入可能。

ここに送料がかかってくるので、1食あたり650円〜860円ほどになります。（配送料はプランや地域によって異なりますが1000円で計算しています）

ゴーフードの料金プランは以下のとおりです。

ゴーフードは以下のように、2種類の金額が混在しています。

ゴーフードも送料がかかるので、1食あたり600円〜850円ほどになります。（配送料はプランや地域によって異なりますが1000円で計算）

送料

ナッシュとゴーフードの送料は、配送地域や弁当のセット数に応じて異なります。

送料は以下のとおり。

10食セットで比べると、ゴーフードもナッシュも送料に関しては大きな違いはありません。

ゴーフードは20食セットの場合、北海道・沖縄は980円、その他のエリアは送料無料となるので、ゴーフードのほうが送料はお得です。

会員ランク制度

ゴーフードとナッシュには、買えば買うほどお得になる会員ランク制度があります。

それぞれの特徴は以下のとおり。

栄養素

ゴーフード、ナッシュともに「手軽でヘルシー」な宅配弁当がテーマであり、それぞれ栄養素の基準を設定しています。

それぞれの基準値は以下のとおり。

どちらも低糖質な栄養素となっていて、

• ゴーフードは、日本人に不足しがちなたんぱく質が一定の水準以上
• ナッシュは、高血圧の原因となる塩分を抑えた栄養素

となっています。

おいしさ

扱っているメニューや好みもあるので一概には言えませんが、どちらもそれなりにおいしいのは確かです。

ゴーフードはたんぱく質を20g以上に設定しているだけあり、鶏肉のメニュー中心でややストイックなメニューではあります。

ナッシュはメニュー数が多い分、牛肉、豚肉、鶏肉、魚を使ったいろんな料理を楽しむことができます。ただし、おいしいメニュー・微妙なメニューの波があります。

いずれにしても、ゴーフード、ナッシュともにメニュー一覧で人気ランキングを確認できます。どのメニューにするか迷った時は、まずは人気ランキングのメニューから選んでみるといいかと思います。

ゴーフードのメニュー一覧↓

引用：ゴーフード公式サイト

ナッシュのメニュー一覧↓

引用：ナッシュ公式サイト

賞味期限

賞味期限を比較してみます。

• ゴーフードの賞味期限は、6ヶ月が目安
• ナッシュの賞味期限は、6ヶ月〜10ヶ月が目安

ナッシュのほうが長持ちしますが、どちらも6ヶ月以上なので長期保存にも便利ですね。

配送間隔

配送間隔の違いは以下のとおりです。

どちらも配送間隔の変更ができます。

まとめ

ゴーフードとナッシュの特徴やサービス内容を比較してきました。

最後に、どちらにするか迷った時の判断基準を紹介します。

こんな選択がおすすめです。どちらもリーズナブルでヘルシーな弁当であることは間違いありません。

「それでも決まらない！」という方は、累計4000万食突破で大人気のナッシュがおすすめ。

ナッシュ公式サイト

メニューの数が豊富なので、いろんな種類の弁当を楽しめるのが魅力です。

ちなみに筆者は、170食以上オーダーしてなれるナッシュランク18を持っているくらいナッシュのお世話になっています。

どちらの弁当を購入するにしても、まずはメニュー一覧で見れる人気ランキングを参考にするのがおすすめ。

• ゴーフード公式サイト
• ナッシュ公式サイト

ぜひ参考にしていただければと思います。