マイプロテイン

マイプロテインとザバスの違いは?実際に利用して徹底比較!

2022年12月5日

海外プロテインとして人気のマイプロテイン、国内産プロテインとして人気のザバス。

プロテインを検索すると、どちらも名前が挙がってくるほど有名なので、どっちがいいか迷っている人もいるかと思います。

そこで本記事では、「マイプロテインとザバスはどんな違いがあるのか知りたい」といった方に向けて、マイプロテインとザバスの違いを実際に利用して比較しました。

マイプロテインにしろザバスにしろ、プロテインの種類がいくつかありますが、最もベーシックなホエイプロテインで比較してます。

  • マイプロテイン:Impactホエイ(インパクトホエイ)
  • ザバス:ホエイプロテイン100

どちらを購入するか迷っている時の参考にしていただければと思います。

マイプロテインとザバスの特徴

まずは、マイプロテインとザバスの特徴をまとめてみました。

マイプロテインの特徴

マイプロテインの特徴は以下のとおりです。

  • イギリス発・ヨーロッパNo1のサプリメントメーカー
  • リーズナブルで人気が高い
  • サプリ・高タンパク食品を始め、ウェアなど幅広い取り扱い
  • セール・クーポンの割引が大きい
  • 海外からの発送となるので、届くまでに日数がかかる

世界的に人気でリーズナブルなプロテインの代表格。クーポンやセールが頻繁に開催されるので、常に安く購入することができます。

また、プロテイン以外のサプリやグッズも取り扱っているので、筋トレやダイエットなどをサポートする商品をまとめ買いできるのもメリット。

ただし、海外からの発送になるので届くまでに日数がかかります。

マイプロテインのImpactホエイについては、こちら「【レビュー】マイプロテイン・Impactホエイのおすすめの味や成分を紹介!」でレビューしているのでぜひご覧ください。

参考【レビュー】マイプロテイン・Impactホエイのおすすめの味や成分を紹介!

イギリス発の今ではヨーロッパNo1のサプリメントメーカー『マイプロテイン』。 日本でも人気が高まっていて利用者もかなり多 ...

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ザバスの特徴

ザバスの特徴は以下のとおりです。

  • 日本で一番売れているプロテインブランド
  • ドラッグストアやスポーツ用品店などお店でも買える
  • 日本のプロアスリートもサポート

日本のプロテインで一番知られているのではないかというのがザバス。

CMなどもやっていますし、プロテインドリンクなんかはコンビニなんかでも売ってるので目にする機会が多いですね。

明治(meiji)製品なので安心感のあるプロテインです。

ザバスのホエイプロテイン100については、こちら「【レビュー】ザバス「ホエイプロテイン100」を飲んでみた感想!」でレビューしているのでぜひご覧ください。

参考【レビュー】ザバス「ホエイプロテイン100」を飲んでみた感想!

お店とかCMでザバスのプロテインをよく見かけるけど実際どうなの? これからプロテインを飲んでみたいけど、初心者にもおすす ...

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マイプロテインとザバスの違いは?実際に利用して徹底比較!

マイプロテインにしろザバスにしろ、プロテインの種類がいくつかありますが、最もベーシックなホエイプロテインで比較していきます。

  • マイプロテイン:Impactホエイ(インパクトホエイ)
  • ザバス:ホエイプロテイン100

栄養成分の違い

マイプロテインとザバスの栄養成分(1回あたり)の違いは以下のとおりです。(味によって多少の誤差はあります。)

マイプロテイン(Impactホエイ) ザバス(ホエイプロテイン100)
カロリー 97kcal 111kcal
たんぱく質 18.0g 20.0g
脂質 1.9g 1.8g
炭水化物 1.5g 3.8g

※マイプロテインImpactホエイ(ナチュラルチョコレート味)、ザバスホエイプロテイン100(バニラ味)の栄養成分です。

マイプロテインのほうがたんぱく質がやや少めですが、炭水化物が少なく低カロリーとなっています。

たんぱく質含有率も比較してみます。

マイプロテイン(Impactホエイ) ザバス(ホエイプロテイン100)
たんぱく質含有量 72% 75%

どちらも一般的なプロテインの範囲内ですが、ザバスのほうがやや多めとなっています。

味の種類

味の種類の違いは以下のとおりです。

  • マイプロテイン「Impactホエイ」は60種類以上
  • ザバス「ホエイプロテイン100」は7種類

マイプロテイン「Impactホエイ」の味の種類は、なんと60種類以上。

多すぎてどの味を選べばいいか迷ってしまうレベルですが、飽きがこないでいろんな味を楽しめるメリットもあります。

価格

価格を比較してみました。

両プロテインで展開しているサイズが異なるので、近いサイズのものを比較しています。料金は公式サイトに記載されている定価です。

マイプロテイン(Impactホエイ) ザバス(ホエイプロテイン100)
200gサイズ 1,990円(250g・10回分) 2,538円(280g・10回分)
1kgサイズ 6,390円(1kg・40回分) 5,994円(980g・35回分)
2kgサイズ 14,590円(2.5kg・100回分) 12,960円(2.2kg・78回分)

マイプロテインは割引クーポンやセールなどを利用すると、30%〜50%オフで買えることは多々あるのでコスパは一気によくなります。ザバスもAmazon・楽天市場ではもっと安く販売されています。

割引も考慮すると、以下のような価格が目安となります。

※マイプロテインは40%オフ計算、ザバスはAmazon・楽天市場の価格

マイプロテイン(Impactホエイ) ザバス(ホエイプロテイン100)
1kgサイズ 3,834円(1kg・40回分) 4,000円(980g・35回分)
2kgサイズ 8,754円(2.5kg・100回分) 8,500円(2.2kg・78回分)

マイプロテインは通常のタイミングで購入すると高いですが、割引クーポンやセールを利用することでリーズナブルに。

1回あたりの価格も見てみましょう。

マイプロテイン(Impactホエイ) ザバス(ホエイプロテイン100)
1kgサイズ 約94円 約114円
2kgサイズ 約88円 約108円

マイプロテインのセールやクーポンを利用すれば、かなり安く購入することができます。

溶けやすさ

溶けやすさに関しては、ザバスのほうが溶けやすいです。

マイプロテインは味によってはダマになりやすいこともあります。

入手のしやすさ

入手のしやすさでいえば、日本国内に広く流通しているザバスに軍配が上がります。

ザバスはネットショップ以外にも、ドラッグストアやスポーツ用品店などでも購入できます。

マイプロテインは、公式ルートだと以下の2つのみです。

  • マイプロテイン公式サイト
  • 楽天市場マイプロテイン公式ショップ

マイプロテインを最安値で購入しようとすると、マイプロテイン公式サイトで購入する必要があります。海外輸入となるため、やや抵抗がある方もいるかもしれません。

また、海外からの発送となるためプロテインが届くまでに日数がかかります。

ちなみにですが、マイプロテイン公式サイトは日本語対応のため、買い物自体は難しくありません。日本のネットショップのように簡単に購入することができます。マイプロテインの買い方はこちら「【割引あり】マイプロテインの買い方の流れを解説!初めてでも安心!」で解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

参考【割引あり】マイプロテインの買い方の流れを解説!初めてでも安心!

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マイプロテインとザバスどっちがおすすめ?

実際に使ってみて感じたデメリット

ここまで、栄養素や価格などを比較してみましたが、実際に使ってみて感じたデメリットを紹介します。

ザバスは1回分がスプーン4杯と面倒

ザバスは、1回あたりスプーン4杯を入れなければいけないのはちょっと面倒です。

マイプロテインは、付属スプーン1杯で1回分なので使いやすいです。

マイプロテインは袋が閉まりにくい

マイプロテインの袋は作りがチープなため、しっかり閉まりにくいです。

ザバスはしっかりした作りなのでしっかり閉まります。

また、マイプロテインは袋が汚れていることも。国内と海外のクオリティ差を感じるところです。

ザバスは味の種類が少ない

ザバスは7種類とそれなりに種類はあるのですが、マイプロテインの60種類以上に比べると物足りなさを感じてしまいます。

マイプロテインは、味のバリエーションが豊富なので、当たり・ハズレを含め色々楽しめるメリットがあります。

どっちにするか迷った時の基準

マイプロテインとザバスどっちにするか迷った時の基準を紹介します。

マイプロテインがおすすめな人

  • とにかくリーズナブルにサプリを購入したい
  • 他のサプリも合わせて購入したい
  • 味の種類をたくさん楽しみたい
  • 少しでもカロリーが低いほうがいい
  • 届くまでに数日かかっても問題ない

マイプロテインは、安く購入できる上にプロテイン以外のサプリ(BCAA、EAA、グルタミン、クレアチン、マルチビタミンなど)をまとめて購入したい時にもおすすめできます。

 

ザバスがおすすめな人

  • 国内メーカーの安心感が欲しい人
  • 手軽に購入できるほうがいい
  • すぐに手元に届いて欲しい人

できるだけ早く手元に届いて欲しい人や、海外通販に不安がある人はザバスがおすすめです。

人気ランキング

マイプロテインとザバスの人気の味ランキングを紹介します。

マイプロテイン「Impactホエイ」人気ランキングTOP3

ザバス「ホエイプロテイン100」人気ランキングTOP3

どの味にするか迷った時は、このランキングを参考にしてみてください。

まとめ

マイプロテインとザバスの違いを比較してきました。

どちらも人気のプロテインなので、購入して損はありません。

マイプロテインのほうがリーズナブルで、味も豊富、他のサプリを組み合わせて購入できるメリットは大きいです。

ただし、海外クオリティが見受けられるところもあるので、そういったことが気にならないのであればおすすめ。

国内メーカーの安心感を求めるのであればザバスを購入するのがいいかと思います。

ぜひ参考にしていただければと思います。

この記事を書いた人

くりすぷ

筋トレ歴は10年、高たんぱく質メニューを探すのが趣味。当サイトでは、コンビニ、外食、宅配弁当など筋トレ向きメニューを紹介しています。サプリメントレビューもしています。

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