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今回は、セブンイレブンで買える高たんぱく質スープを紹介します。
アサヒから発売されているプロテインスープで、1カップあたり10gのたんぱく質がとれるので、バルクアップ時のちょっとしたプラスαやダイエットにも最適です。
本記事では、アサヒ・プロテインスープの基本情報や飲んでみた感想を紹介したいと思います。
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アサヒ・プロテインスープの基本情報
アサヒ・プロテインスープの基本情報は以下のとおり。
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- 味：「クラムチャウダー味」と「グリーンカレー味」の2種類
- 価格：約200円
- 買える場所：セブンイレブン
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1カップあたりの栄養素は以下のとおりです。
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- エネルギー：78kcal
- たんぱく質：10g
- 脂質：1.5g
- 炭水化物：6.2g
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低脂肪・高タンパク質な栄養バランスとなっているのが嬉しいですね。
たんぱく質は、1食あたり10g入っています。
カロリーも低いのでダイエットにも役立ちそうです。
飲んでみた感想
アサヒ・プロテインスープ「クラムチャウダー」を飲んでみた感想を紹介します。
まずは作り方ですが、とても簡単です。
[st-mybox title=”作り方” webicon=”st-svg-list-ol” color=”#757575″ bordercolor=”#f3f3f3″ bgcolor=”” borderwidth=”3″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” title_bordercolor=”#757575″ fontsize=”” myclass=”st-mybox-class st-title-under st-list-no” margin=”25px 0 25px 0″]
- 粉末スープをカップに入れる
- 熱湯をカップの内側の線まで入れる（200mlが目安）
- 30秒ほどよく混ぜる
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出来上がりはこんな感じ。魚介の風味が漂ってきます。
中には、あさりやコーン、細かなニンジンが入っています。
濃すぎずちょうどよい味付けで、それなりにおいしいです。
コーンや細かいながらもニンジンがアクセントになるのもいい感じです。
ただし、あさりは魚介感がでているので苦手な人もいるかもしれません。
まとめ
アサヒ・プロテインスープを紹介してきました。
正直なところ「めちゃくちゃおいしい！」というわけではありませんが、それなりにおいしく飲むことができました。ただし、クラムチャウダーに関しては、少し魚介類のクセがでているので、好き嫌いが分かれるかもしれません。
とはいえ、以下のようなメリットもあります。
[st-midasibox title=”メリット” webicon=”st-svg-check-circle faa-ring animated” bordercolor=”#FFC107″ color=”” bgcolor=”#FFFDE7″ borderwidth=”” borderradius=”5″ titleweight=”bold” myclass=””]
- 手軽に作れる
- 1食でたんぱく質10gが摂れる
- 低カロリー、低脂質
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朝食のお供にしたり、ダイエット中の間食なんかにもちょうどいいです。
気になる方は、ぜひ試してみてください。
プロテインスープを飲むのであれば、マッスルデリのプロテインコーンスープもおすすめ。
スープ1杯あたり、たんぱく質が15gと優秀です。こちらの記事「マッスルデリのプロテインコーンスープを購入！飲んでみた感想を紹介！」で紹介しているので、参考にしてみてください。
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