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- 出先でプロテインを飲みたいけど持ち運びに便利なものってあるの？
- 100均で買えるものがあれば教えて欲しい
こんな疑問に答える記事を書きました。
ジムにいった時に飲む程度であればシェイカーに入れて持っていけばいいですが、泊まりがけの旅行だったり、シェイカーを持ち運びしたくない時だと困ってしまうもの。
そこで本記事では、100均で買えるプロテインの持ち運びに便利なグッズを紹介します。
「旅行にプロテインを持っていきたい」といった場合でも、かさばらずコンパクトに持ち運びができるので参考にしてみてください。
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100均で買えるプロテインの持ち運びに便利なグッズ
ジップロック＋ロートが便利
100均で変えるプロテインに持ち運びに便利なのが、ジップロックとロートです。
まず、ジップロックを使うことで以下のメリットがあります。
- コンパクトに収納できる
- 粉が飛び出ることもない
- 袋は捨てることができる
ジップロックは、冷蔵保存用と冷凍保存用がありますが、冷蔵保存用のほうが枚数は多いです。サイズはSサイズで十分です。
こんな感じで、複数に分けてもコンパクト。
もちろん、サプリを入れて持ち運びもできます。
旅行の荷物としてもコンパクトにまとまる上に、捨てることができるのでおすすめ。
ジップロックを使うと「中に入れたパウダーが飛び出てしまいそう」と不安に思うかもしれませんが、密閉はしっかりしているので飛び出る心配はありません。
シェイカーの持ち運びが可能であれば、ジップロックにいれたプロテインをシェイカーの中に入れておくのもありです。水を入れた後でパウダーを入れることができます。
サイズ的には収納ケースのほうが小さくていいのですが、収納ケースは非食品用なのでおすすめはできません。
また、ロートを使えばペットボトルなどの口の狭い容器でも、プロテインパウダーをこぼさずに入れることができます。
旅行のときなど、プロテインシェイカーを持っていくとかさばりますよね。
そんなときにおすすめなのが、ペットボトルの水を買って利用することです。
こんな感じでロートを使えば、プロテインパウダーをこぼさずにペットボトルに入れることができます。
ロートを使い終わった後はジップロックに収納しておけば、ロートについた粉が飛び散ることもありません。
折りたためるロートも売っているので、さらにコンパクトにしたい場合は折りたたみがおすすめ。
粉ミルクストッカー
長期の旅行とかでなければ、粉ミルクストッカーもいいかと思います。
ケースは3つついてるので、3回分のプロテインを入れることができます。
1ケースにつきプロテイン1回分と容量は限られてしまいますが、コンパクトに持ち運びができます。
また、漏斗（ジョウゴ）が付いているのでペットボトルにも入れやすいです。
使い捨てではないので、洗って何度も使えるメリットもあります。
使い捨てタイプであればクリアカップもおすすめ。
漏斗（ジョウゴ）は別途用意する必要がありますが、密封性も高いので溢れることもありません。
とはいえ、クリアカップを使うのであればジップロックのほうがコンパクトになるのでいいかと思います。
携帯用プロテインケースは、グロングなどのサプリメントメーカーからも販売されているのでチェックしてみてください。
セパレートのボトルもおすすめ
出先にシェイカーを持っていける場合は、パウダーケース付きのプロテインシェイカーを買うのもおすすめです。
おすすめは「スマートシェイカー」で、ドリンク部分とサプリ部分で分かれています。
プロテインシェイクを作る時は、シェイカーに水を入れてパウダーケースのプロテインを水に入れればOKです。
100均より高くなりますが、シェイカー1つにすべてまとめることができるメリットがあります。
まとめ
100均で買えるプロテインの持ち運びに便利なグッズを紹介してきました。
プロテインを持ち運ぶのであれば、ジップロックとロートを使うのがおすすめです。ジップロックは長期の旅行でもコンパクトに収納できますし、使い捨てできるメリットがあります。
組み合わせ的には、ジップロック＋粉ミルクストッカーのロートが使い勝手がいいです。
というのも、粉ミルクストッカーのロートは以下のメリットがあるからです。
- 口が広いのでパウダーを入れやすい
- 薄いのでかさばらない
ぜひ参考にしていただければと思います。
プロテインの持ち運びであれば、プロテインバーの利用もおすすめです。
コンパクトに持ち運びができて、おやつ感覚で食べられるメリットがあります。食べ終わったら袋を捨てるだけなので、荷物にもなりません。プロテインバーについては、以下の記事でレビューしているので参考にしてみてください。
