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プロテインバーを探していると、たくさんの種類があって、どれを選べば良いか迷ってしまいますよね。 特に海外の製品は、味が想像しにくく、購入をためらってしまうこともあるかもしれません。 そんな数あるプロテインバーの中でも、低脂質・高たんぱく質...

国産プロテインの中でも、圧倒的な安さで人気の「エクスプロージョン」。 試してみたいけど「味がたくさんありすぎて、どれを選べばいいか分からない」と悩んでいる方も多いかと思います。 それに、基本が3kgという大容量なので、味選びで失敗はしたくない...

海外製EAAの中でも、根強い人気を誇るのがニュートラバイオ（NutraBio Labs）の「イントラブラスト（INTRA BLAST）」。 単なるEAAではなく、トレーニング中のパフォーマンスをサポートする成分が含まれているのが特徴のEAAサプリです。 イントラブラストは...

BCAAの中でも世界トップレベルの人気を誇るScivation（サイベーション）の「エクステンドBCAA」。 そんなエクステンドBCAAですが、 エクステンドBCAAは種類が多くて、どの味を選べばいいかわからない エクステンドBCAAのおすすめの味を知りたい こんな疑問...

ギャスパリのイントラワークアウトサプリとして、20年以上も売れ続けている「サイズオン」。 4種のカーボ、クレアチン、加水分解プロテイン、アミノ酸などトレーニング中に必要な成分を1つにまとめたサプリです。 そんなギャスパリの「サイズオン」が気に...

海外製プロテインの代表格といえば、オプティマム・ニュートリションの「ゴールドスタンダード100%ホエイ」。 プロテインはゴールドスタンダードがいいって聞くけど、何がいいの？ ゴールドスタンダードのリアルな感想や口コミを知りたい こんな疑問を持っ...

プロテインを飲むときに欠かせないのが「プロテインシェイカー」です。 初めて使う人の中には、以下のような疑問を持っている人もいるかと思います。 そもそもプロテインシェイカーはどうやって使うのがいいの？ 付属している金属のバネって何の役割があっ...