宅配弁当

【比較レビュー】マッスルデリとモアザンデリで迷ったときの参考に!

2021年7月11日

筋トレ向きの宅配弁当としては、個人的には2トップのマッスルデリMORE THAN DELI

どちらも高たんぱく質で、筋トレ、ダイエットなど体づくりをしている人向けの宅配弁当になります。

だけど、どっちを選べばいいかわからない、といった方もいるかと思います。

そこで本記事では、マッスルデリとモアザンデリを比較していきたいと思います。どちらにするか迷ったときの参考にしていただければと思います。

マッスルデリとモアザンデリを比較

選ぶときに重要な以下の点に絞って解説します。

比較する項目

  • 料金
  • 栄養素(PFC)
  • メニューの特徴

料金

マッスルデリとモアザンデリの料金を比較します。

【マッスルデリの料金】すべて税抜、送料込価格です。

お試しプラン
5食セット
お試しプラン
10食セット
お試しプラン
15食セット
定期プラン
5食セット
定期プラン
10食セット
定期プラン
15食セット
LOW CARB 5,500円 10,300円 14,800円 5,100円 9,900円 14,400円
LEAN 5,300円 9,800円 14,100円 4,900円 9,400円 13,700円
MAINTAIN 5,800円 10,800円 15,600円 5,400円 10,400円 15,200円
GAIN 6,800円 12,800円 18,600円 6,400円 12,400円 18,200円

※定期購入プランは、最低4回の継続が必要です。

どのプランを頼むかによって価格は変わってきますが、平均すると1食あたり約1000円〜1300円します。

 

【モアザンデリの料金】

5食セット(A・B・C) 5,940円
10食パック(A・B・C、各2セット) 10,800円

モアザンデリについては、別途送料がかかります。

  • 本州は一律1000円
  • 沖縄、北海道は2000円

本州の方の場合、5食セットで1食あたり1,388円、10食パックで1,180円となっています。

栄養素(PFC)

マッスルデリとモアザンデリの栄養素を比較します。

【マッスルデリの栄養素】

カロリー たんぱく質 脂質 糖質
LOW CARB 350kcal以上 20g以上 ANY 15g以下
LEAN 350〜450kcal 30g以上 15g以下 35g以下
MAINTAIN 450〜550kcal 40〜50g 20g以下 45g以下
GAIN 550〜750kcal 55〜65g 25g以下 65g以下

 

【モアザンデリの栄養素】

カロリー たんぱく質 脂質 糖質
1プラン 350〜400ckal 30g 10g 30〜40g

 

マッスルデリは、目的に合わせた4種類のプランがあり、それぞれ栄養素の目安が異なります。マッスルデリのほうがやや脂質が高めとなっていますね。

マッスルデリもモアザンデリも、低脂質・高たんぱく質で、栄養素がほぼ統一されているので栄養管理はしやすいです。

メニューの特徴

マッスルデリとモアザンデリのメニューの特徴を比較します。

メニューの数

  • マッスルデリは50種類以上
  • モアザンデリは16種類

マッスルデリは、メニューが50種類以上とかなり豊富です。

また、サブメニューとして、

  • プロテインピザ
  • コーンスープ&パン
  • パンケーキ
  • チーズケーキ

といったメニューもあります。

モアザンデリは、基本メニューが15種類、サブメニューとして「お肉たっぷりのチキンカレー」があり、合計で16種類とやや少なめです。

メニューのバリエーションとしては、マッスルデリのほうが豊富ですね。

具材について

マッスルデリは、肉が主体で野菜が少なめとなっています。

モアザンデリよりボリュームがあるので、お腹の満足感はあります。

 

モアザンデリは、肉と野菜のバランスが取れたおしゃれな感じですね。野菜もしっかり摂りたいという人にはおすすめです。

ボリューム的には少なめなので、やや物足りないと感じる人もいるかもしれません。

メニューの選択

メニューの選択に関してですが、

  • マッスルデリは、自由な組み合わせで選べる
  • モアザンデリは、3つの基本セット(5種類)から選ぶ

といった感じなので、マッスルデリのほうが自由度が高いです。

マッスルデリとモアザンデリの味を比較します。

味に関しては個人差になってしまいますが、モアザンデリのほうがおいしいです。モアザンデリの味に関しては、数ある宅配弁当の中でもトップクラスといっていいです。

メニューの数は少ないものの、使われている具材も豊富なので、1つの弁当でいろんな味を楽しむことができます。

マッスルデリも総じておいしいですが、一部おいしくないメニューも存在しています。好みの問題もあるかと思いますが、魚系メニューがイマイチです。

味に関しては、モアザンデリを頼んでおけば間違いありません。

マッスルデリとモアザンデリの比較:まとめ

マッスルデリとモアザンデリを比較してきました。

マッスルデリがおすすめな人

  • とにかくたんぱく質を重視したい人
  • 少しでもボリュームがあるほうがいい人

マッスルデリ

モアザンデリがおすすめな人

  • 味を重視したい人
  • より低脂質なメニューがいい人
  • 肉系と野菜のバランスがとれたメニューがいい人

MORE THAN DELI公式サイト

こんな選択がおすすめです。

マッスルデリ、モアザンデリともに、味もおいしく栄養バランスも優れています。

筋トレやダイエットなどのボディメイクのお供に最適なので、ぜひ試してみて下さい。

参考筋トレにおすすめの宅配弁当サービス厳選6つを紹介!

筋トレをして筋肉を成長させる上で重要な要素の1つ「食事」。 しっかりした栄養を取るには、手作りがベストなのはわかっている ...

続きを見る

-宅配弁当