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- マッスルデリとモアザンデリが気になっているけど、それぞれどんな特徴があるの？
- 実際に食べたことがある人の感想を聞きたい
- できれば迷った時の決め手も教えてほしい
こんな疑問を解決する記事を書きました。
マッスルデリとモアザンデリは、どちらも高たんぱく質で筋トレ、ダイエットなど体づくりをしている人向けの宅配弁当です。
だけど「どっちを選べばいいかわからない」といった方もいるかと思います。
そこで本記事では、マッスルデリとモアザンデリを比較していきたいと思います。
それぞれ特徴が異なるので、本記事をお読みいただき自分に合うほうをオーダーしてみてください。
マッスルデリとモアザンデリそれぞれの特徴
まずは、マッスルデリとモアザンデリの特徴を見ていきましょう。
マッスルデリの特徴
マッスルデリの特徴は以下のとおりです。
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- 4つのプランで目的に合わせた食事がとれる
- ダイエットやボディメイクに特化した栄養素
- 50種類以上の豊富なメニュー
- メニューを自由に選ぶことができる
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マッスルデリは、ダイエットやボディメイクに特化していて、目的別の4つのプラン（女性ダイエット、男性ダイエット、増量用、低糖質ダイエット用）を選択できます。
それぞれ異なった栄養素となっているので、目的に合わせた栄養素の食事をとることができます。
メニューは50種類以上あり、メニューを自由に選ぶことができるのも嬉しいところ。
マッスルデリについては、こちら「宅配弁当マッスルデリを利用してみた感想！口コミや価格も紹介！」で詳しいレビュー記事を書いているので参考にしてみてください。
モアザンデリの特徴
モアザンデリの特徴は以下のとおりです。
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- 高たんぱく低カロリーな栄養素
- 味は宅配弁当の中でもトップクラス
- 豊富な食材で優れた栄養バランス
- 容器が薄くストック性に優れている
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モアザンデリは、低脂質・高たんぱく質な栄養素なので、ダイエットやボディメイクはもちろん、普段から健康的な食事をとりたい人にも向いています。
また、いろんな食材が使われているので、偏った栄養ではなくバランスの取れた栄養をとることができます。
そして、なんといっても味は数ある宅配弁当の中でもトップクラスのおいしさです。
モアザンデリについては、こちら「宅配弁当で最強！MORE THAN DELI (モアザンデリ)購入レビュー！」で詳しいレビュー記事を書いているので参考にしてみてください。
マッスルデリとモアザンデリを比較
選ぶときに重要な以下の点に絞って解説します。
[st-mybox title=”比較する項目” webicon=”st-svg-file-text-o” color=”#757575″ bordercolor=”#f3f3f3″ bgcolor=”” borderwidth=”3″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” title_bordercolor=”#757575″ fontsize=”” myclass=”st-mybox-class st-title-under st-list-check” margin=”25px 0 25px 0″]
- 料金
- 栄養素（PFC）
- メニューの特徴
- 味
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料金
マッスルデリとモアザンデリの料金を比較します。
マッスルデリの料金
マッスルデリの料金プランは次のとおりです。
| 5食セット | 10食セット | 15食セット | |
| LOW CARB | 5,940円 | 11,124円 | 15,984円 |
| LEAN | 5,724円 | 10,584円 | 15,228円 |
| MAINTAIN | 6,264円 | 11,664円 | 16,848円 |
| GAIN | 7,344円 | 13,824円 | 20,088円 |
※すべて税込・送料無料（北海道・沖縄は別途送料が必要）
※定期購入プランは、最低4回の継続が必要です。
どのプランを頼むかによって価格は変わってきますが、平均すると1食あたり送料込みで約1000円〜1300円します。
モアザンデリの料金
モアザンデリの料金は以下のとおりです。
| 5食セット（A・B・C） | 5,940円 |
| 10食パック（A・B・C、各2セット） | 10,800円 |
モアザンデリについては、別途送料がかかります。
- 本州は一律1000円
- 沖縄、北海道は2000円
本州の方の場合、送料込みで5食セットで1食あたり1,388円、10食セットで1,180円となっています。
栄養素（PFC）
マッスルデリとモアザンデリの栄養素を比較します。
マッスルデリの栄養素
マッスルデリの栄養素は以下のとおりです。
| カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | |
| LOW CARB | 350kcal以上 | 20g以上 | ANY | 15g以下 |
| LEAN | 350〜450kcal | 30g以上 | 15g以下 | 35g以下 |
| MAINTAIN | 450〜550kcal | 40〜50g | 20g以下 | 45g以下 |
| GAIN | 550〜750kcal | 55〜65g | 25g以下 | 65g以下 |
モアザンデリの栄養素
モアザンデリの栄養素の平均は以下のとおりです。
| カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | |
| 1プラン | 350〜400ckal | 30g | 10g | 30〜40g |
マッスルデリは、目的に合わせた4種類のプランがあり、それぞれ栄養素の目安が異なります。マッスルデリのほうがやや脂質が高めとなっていますね。
マッスルデリもモアザンデリも、低脂質・高たんぱく質で、栄養素がほぼ統一されているので栄養管理はしやすいです。
メニューの特徴
マッスルデリとモアザンデリのメニューの特徴を比較します。
メニューの数
- マッスルデリは50種類以上
- モアザンデリは16種類
マッスルデリは、メニューが50種類以上とかなり豊富です。
また、サブメニューとして、
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- プロテインピザ
- コーンスープ＆パン
- パンケーキ
- チーズケーキ
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といったメニューもあります。
モアザンデリは、基本メニューが15種類、サブメニューとして「お肉たっぷりのチキンカレー」があり、合計で16種類とやや少なめです。
メニューのバリエーションとしては、マッスルデリのほうが豊富ですね。
具材について
マッスルデリは、肉が主体で野菜が少なめとなっています。
モアザンデリよりボリュームがあるので、お腹の満足感はあります。
モアザンデリは、肉と野菜のバランスが取れたおしゃれな感じですね。野菜もしっかり摂りたいという人にはおすすめです。
ボリューム的には少なめなので、やや物足りないと感じる人もいるかもしれません。
メニューの選択
メニューの選択に関してですが、
- マッスルデリは、自由な組み合わせで選べる
- モアザンデリは、3つの基本セット（5種類）から選ぶ
といった感じなので、マッスルデリのほうが自由度が高いです。
味
マッスルデリとモアザンデリの味を比較します。
味に関しては個人差になってしまいますが、モアザンデリのほうがおいしいです。モアザンデリの味に関しては、数ある宅配弁当の中でもトップクラスといっていいです。
メニューの数は少ないものの、使われている具材も豊富なので、1つの弁当でいろんな味を楽しむことができます。
マッスルデリも総じておいしいですが、一部おいしくないメニューも存在しています。好みの問題もあるかと思いますが、魚系メニューがイマイチです。
味に関しては、モアザンデリを頼んでおけば間違いありません。
マッスルデリとモアザンデリの比較：まとめ
マッスルデリとモアザンデリを比較してきました。
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- とにかくたんぱく質を重視したい人
- 少しでもボリュームがあるほうがいい人
- 目的に合わせた栄養をとりたい人
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[st-mybox title=”モアザンデリがおすすめな人” webicon=”st-svg-file-text-o” color=”#757575″ bordercolor=”#f3f3f3″ bgcolor=”” borderwidth=”3″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” title_bordercolor=”#757575″ fontsize=”” myclass=”st-mybox-class st-title-under st-list-check” margin=”25px 0 25px 0″]
- 味を重視したい人
- より低脂質なメニューがいい人
- 肉系と野菜のバランスがとれたメニューがいい人
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こんな選択がおすすめです。
マッスルデリ、モアザンデリともに、味もおいしく栄養バランスも優れています。
筋トレやダイエットなどのボディメイクのお供に最適なので、ぜひ試してみて下さい。
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