サプリメント

トレーニング前中後のエネルギー補給に役立つのが炭水化物。 食事で取るわけにもいかないので、カーボパウダーをワークアウトド ...

筋トレをしている人が摂るべきサプリとしても、上位に挙げる人が多いのがマルチビタミン。 筋トレなどハードに運動している人の ...

国内のサプリメントメーカーとして人気の「VALX（バルクス）」。 山本義徳氏が監修していることでも有名ですね。 今回、V ...

アメリカのサプリメントメーカー「Universal Nutrition（ユニバーサル・ニュートリション）」は、マルチビタ ...

IFBBプロの山岸秀匡選手のスポンサーとして有名なギャスパリ・ニュートリション。 日本でもギャスパリの知名度は上がってき ...

ギャスパリのイントラワークアウトサプリとして定番の「サイズオン」。 今回紹介するマンゴースプラッシュ味は、山岸秀匡シグニ ...

トレーニングをしている人にとってはお馴染みのグルタミン。 多くのメーカーから発売されているので、どのグルタミンを選べばい ...

山本義徳が手掛ける国産プロテインとして人気の「バルクス（VALX）」から、ローランドとのコラボプロテイン「VALX-R」 ...

この記事では、当ブログの管理人が普段、筋トレで使っているサプリメントやジムグッズを紹介したいと思います。 かなりベーシッ ...

リーズナブルで、味の種類が豊富なのが特徴の「マイプロテイン」。 たくさんの味があるので、どれにしようか選ぶ楽しさはあるも ...